MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:29
- 题名/责任者:
- 武术散打体能训练与技能培养研究/蒋云著
- 出版发行项:
- 长春:吉林文史出版社,2024.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5752-0049-3/CNY98.00
- 载体形态项:
- 269页:图;24cm
- 个人责任者:
- 蒋云 著
- 学科主题:
- 散打(武术)-研究-中国
- 中图法分类号:
- G852.4
- 责任者附注:
- 蒋云, 毕业于广西民族大学, 大学体育讲师, 现任广西警察学院警务实战教研部专任教师, 武术散打国家二级运动员, 裁判员。
- 书目附注:
- 有书目 (第266-269页)
- 提要文摘附注:
- 本书将体能训练和技能培养融合在一起, 通过理论与实践相结合的方式, 探索了武术散打运动员体能训练的核心要素和方法。首先, 深入探讨武术散打运动员的身体素质要求, 包括力量、速度、柔韧性、耐力等方面的训练方法和技巧, 通过科学的训练计划和个性化指导, 提高运动员的身体素质水平: 其次, 研究了武术散打技术的训练和技能的培养, 探索了武术散打技术的基本要素和动作技巧, 并通过系统的训练方法和实践经验, 帮助运动员掌握和提升技术水平 ; 最后, 本书还对武术散打比赛中的战术应用和心理训练提出了一些意见, 帮助运动员在比赛中做出正确的决策和应对策略。
全部MARC细节信息>>
索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G852.4/363 | 584158 | 第三借阅室(仙林) | 可借 | 第三借阅室(仙林) | |
G852.4/363 | 584159 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G852.4/363 | 584160 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G852.4/363 | 584161 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) |
显示全部馆藏信息