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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:33

题名/责任者:
武当秘传内功/宋正华著
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2023.04
ISBN及定价:
978-7-5009-6266-3/CNY35.00
载体形态项:
255页;21cm
丛编项:
图说武当秘技系列
个人责任者:
宋正华
学科主题:
内功-基本知识-中国
中图法分类号:
G852.6
提要文摘附注:
武术历来讲究练“内”,拳谚中就有“内练一口气,外练筋骨皮”“练拳不练功,到老一场空”等说法,多多少少都反应了内功在传统武术练习中的重要性。从现代养生的角度来看,武术中的内功练习,方法正确,也非常有益于身心健康。本书稿内容采用图文并茂的形式,生动形象地介绍了武当武极内功、武当太和内功、武当太乙内功、武当华岳内功、武当浑元内功、武当乾坤内功、武鹉武内功、武紫霄内功和武当隐仙内功。武当内功大多偏重养生、动作偏柔、劲法内敛、练法细腻,适合武术初学者和养生爱好者自主学习。
使用对象附注:
武术爱好者
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G852.6/237 583771   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
G852.6/237 583772   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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