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题名/责任者:

人人都想要的瘦腹力/甘思元著

出版发行项:

北京:当代中国出版社,2017.01

ISBN及定价:

978-7-5154-0749-4/CNY72.00

载体形态项:

176页:彩图;23cm

丛编项:

尚生活

个人责任者:

甘思元 著

学科主题:

腹-肌肉-体育锻炼

中图法分类号:

G808.14

出版发行附注:

由漫游者文化授权出版

责任者附注:

甘思元, 力格运动健护中心创办人。创立力格运动健护中心, 曾经多次受邀至各大企业、国内外赛事及一般民众体育活动, 提供专业运动健护训练与讲座。

提要文摘附注:

本书共分为瘦腹力的正确观念 ; 瘦腹力的正确运动 ; 瘦肚子的正确保养 ; 瘦肚子的正确饮食 ; 瘦腹力的六周训练课表五部分, 其主要内容包括: 为什么会有鲔鱼肚、游泳圈 ; 培养瘦腹力的八大正确观念等。

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