MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 图解游泳运动从入门到精通:视频学习版/陈慧佳编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-115-59019-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 187页;26cm
- 个人责任者:
- 陈慧佳 编
- 学科主题:
- 游泳-图解
- 中图法分类号:
- G861.1-64
- 提要文摘附注:
- 本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳主编，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习、自救与施救的常用方法、体能训练以及常见的自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种泳姿的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。
- 使用对象附注:
- 游泳学习者
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