MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：77
- 题名/责任者:
- 阴瑜伽2:经络瑜伽/于伽著
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2020.2
- ISBN及定价:
- 978-7-5170-8349-8/CNY59.80
- 载体形态项:
- 178页:彩图;23cm
- 个人责任者:
- 于伽 著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 这是一本阴瑜伽指导书，包含了阴瑜伽的基本体式和进阶体式，并配有大量瑜伽体式图片。本书简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。这是一本阴瑜伽指导书，是作者多年来练习阴瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了阴瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/7 | 509390 | 2020 |  第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
| R793.51/7 | 509391 | 2020 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
| R793.51/7 | 509392 | 2020 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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