MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 莆田南少林武术内养功法/吴鹤, 洪光荣编著
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-122-42888-2 精装/CNY198.00
- 载体形态项:
- 220页:图 (部分彩图);26cm
- 个人责任者:
- 吴鹤 编著
- 个人责任者:
- 洪光荣 编著
- 学科主题:
- 少林武术-养生(中医)
- 中图法分类号:
- G852
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 吴鹤, 男, 中国武术六段, 跆拳道运动健将, 柔道国家级裁判, 空手道一级裁判, 跆拳道一级裁判。
- 责任者附注:
- 洪光荣, 男, 中国武术七段, 全国千名优秀武术辅导员。
- 提要文摘附注:
- 本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法, 将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合, 通过对身体有关穴位的刺激、按摩, 以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习, 使周身经络气血通畅, 真气运行, 外练内养, 从而达到身心和谐, 增强免疫力的效果。全书彩色印刷, 有武术要诀, 有武术演练, 读者可根据武术演练图片练习, 通过武术要诀加深理解。书中功法以自我锻炼的形式, 不需要特定的场地、器材, 很适合居家练习。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852/462 | 585473 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G852/462 | 585474 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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