南京体育学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

意志力:关于专注、自控与效率的心理学/(美) 罗伊·鲍迈斯特, 约翰·蒂尔尼著 丁丹译

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:中信出版集团,2017.9

ISBN及定价:

978-7-5086-7309-7 精装/CNY42.00

载体形态项:

xii, 311页;22cm

统一题名:

Willpower : rediscovering the greatest human strength

其它题名:

关于专注、自控与效率的心理学

个人责任者:

鲍迈斯特 (Baumeister, Roy F.) 著

个人责任者:

蒂尔尼 (Tierney, John) 著

个人次要责任者:

丁丹 译

学科主题:

意志-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

责任者附注:

罗伊·鲍迈斯特 (Roy F. Baumeister), 美国佛罗里达州立大学教授, 意志力领域的研究权威。约翰·蒂尔尼 (John Tierney),《纽约时报》科学专栏作家。

提要文摘附注:

《意志力》是一部心理学作品, 本书介绍了一系列增强意志力的办法, 解释了如何设置切合实际的目标, 如何监控进展, 如何在动摇之际坚定信念。当今世界, 诱惑无处不在, 人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出, 一旦养成了正确的习惯, 找到了适合的方法, 自控就会更容易一些, 人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑, 从而更好地保持专注, 达成目标。

使用对象附注:

心理学研究者

豆瓣简介：