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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27

题名/责任者:
美丽瑜伽时间/(日)深崛真由美著 沈杰译
出版发行项:
北京:中国轻工业出版社,2004
ISBN及定价:
7-5019-4517-9/CNY18.00
载体形态项:
119页:彩图;19cm
丛编项:
魅力Book
个人责任者:
(日) 深崛真由美
个人次要责任者:
沈杰 (保健) 译
学科主题:
瑜伽术-基本知识
学科主题:
瑜伽术
中图法分类号:
R214
提要文摘附注:
本书前有介绍,瑜伽带来的改变;正文撰有:准备篇·呼吸、坐姿、热身,心情篇·培养放松的心态,身体篇·塑造完美体质,瘦身篇·健康减肥,体线篇·塑造魔鬼身材,冥想篇·借助冥想洗净心灵的尘埃等章节。
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