MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 镝木毅越野跑训练全书/(日) 镝木毅编著 陈希译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-46370-8/CNY68.00
- 载体形态项:
- 207页:图 (部分彩图);24cm
- 并列正题名:
- Trail running training book
- 其它题名:
- 亚洲传奇跑者镝木毅的越野跑全攻略
- 个人责任者:
- 镝木毅 编著
- 个人次要责任者:
- 陈希 译
- 学科主题:
- 越野跑-运动训练法
- 中图法分类号:
- G822.42
- 中图法分类号:
- G822
- 相关题名附注:
- 副题名取自于封面
- 提要文摘附注:
- 本书以丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害等的锻炼方法，帮助读者有针对性地进行日常训练，学习正确跑步技巧，有效提升运动表现。
- 使用对象附注:
- 资深爱好者或精英运动员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/51 | 534151 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G822/51 | 534152 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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