MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：39
- 题名/责任者:
- 普拉提塑形私教全书/(英) 琳恩·罗宾逊著 朱辛颖译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2021.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-3673-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 219页:彩图;23cm
- 个人责任者:
- 罗宾逊 (Robinson, Lynne) 著
- 个人次要责任者:
- 朱辛颖 译
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 琳恩·罗宾逊, 是一位倍受尊敬的普拉提老师, 也是“身体控制普拉提”的创立人, 《泰晤士报》称她为“普拉提女王”。她经常在世界各地开讲座, 并在美国、日本、南非、泰国和澳大利亚等不同国家教普拉提。曾出版普拉提畅销书和DVD。朱辛颖, 毕业于华东师范大学日语 (语言学) 专业, 同时是普拉提垫上功能训练师和普拉提康复运动教练。
- 提要文摘附注:
- 本书将为你介绍“身体控制普拉提”的最新基础训练, 包括从头到脚身心结合的基础练习, 以及如何增加这些练习难度的方法和锻炼肌肉的方法。如果你决定针对身体的某些部位进行加强锻炼, 我将会非常欣慰。在本书的训练计划中, 从鼻尖到尾骨没有一个部位会被忽略, 包括腹部、腰部、手臂、肩部、臀部、大腿、小腿、背部等。书中有不胜枚举的、有趣的新方法来帮助你强身健体。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/289 | 563118 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883/289 | 563119 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/289 | 563120 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/289 | 563121 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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