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题名/责任者:

成就斗士的有氧训练/马丁·鲁尼著 黄岩, 闫琪译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2014.05

ISBN及定价:

978-7-5644-1527-3/CNY65.00

载体形态项:

390页:图;26cm

并列正题名:

Warrior cardio: the revolutionary metabolic training system for burning fat, building muscle, and getting fit

丛编项:

北京市体科所系列译著

个人责任者:

鲁尼 (Rooney, Martin) 著

个人次要责任者:

黄岩 译

个人次要责任者:

闫琪 译

学科主题:

气体代谢 (运动生理)-健身运动

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书教会作者如何成长为有氧运动达人, 书中不仅会告诉读者“如何去做”, 还会告诉读者“为什么这么做”。本书主要内容包括: 基础、能量代谢训练、斗士的营养和训练计划共三部分。

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