MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:43
- 题名/责任者:
- 功能性训练动作解剖图解.快速伸缩复合训练/沈兆喆, 王雄主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55008-8/CNY88.00
- 载体形态项:
- 190页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Functional training
- 其它题名:
- 快速伸缩复合训练
- 丛编项:
- 身体功能训练动作指导丛书
- 个人责任者:
- 沈兆喆 主编
- 个人责任者:
- 王雄 主编
- 学科主题:
- 运动训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.1-64
- 中图法分类号:
- G808.1
- 责任者附注:
- 沈兆喆, 国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育训练学博士, 副研究员。
- 书目附注:
- 有书目 (第189页)
- 提要文摘附注:
- 本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”, 其不仅从功能性训练的角度, 讲解了快速伸缩复合训练的生理学机制、训练类型及训练阶段等基础知识, 还从不同的动作模式和身体部位出发, 提供了丰富的配有关键动作肌肉解剖图的训练动作, 并给出了训练计划的设计原则及示例, 可以有效帮助练习者科学训练, 进而有效提高运动表现。
全部MARC细节信息>>
索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G808.1/117 | 572699 | 第三借阅室(仙林) | 可借 | 第三借阅室(仙林) | |
G808.1/117 | 572700 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G808.1/117 | 572701 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G808.1/117 | 572702 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) |
显示全部馆藏信息