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题名/责任者:

街头健身全书/(美) 阿尔·卡瓦德罗, 丹尼·卡瓦德罗著 赵康译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2018.11

ISBN及定价:

978-7-5304-9799-9/CNY89.00

载体形态项:

333页:彩图;24cm

统一题名:

Street workout

丛编项:

囚徒健身系列

个人责任者:

卡瓦德罗 (Kavadlo, Al) 著

个人责任者:

卡瓦德罗 (Kavadlo, Danny) 著

个人次要责任者:

赵康 译

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书是一本具有代表性的街头健身主题的作品, 本书从街头健身文化的历史和当今的发展趋势讲起, 介绍了194种动作, 并将这些动作分为基础入门和高手进阶两部分系统地加以阐述, 内容之间穿插介绍了相关的技术问题, 同时配置了12种训练计划和6种计划模板方便健身爱好者掌握和学习。在本书的最后一章, 是阿尔·卡瓦德罗和丹尼·卡瓦德罗兄弟对广大健身爱好者常见疑问的解答。

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