MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：43
- 题名/责任者:
- 轻断食:一本适合中国人的轻断食疗愈手册/陈春仪著
- 出版发行项:
- 南昌:江西科学技术出版社,2020.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5390-7029-2/CNY68.00
- 载体形态项:
- 17, 308页:彩图;23cm
- 其它题名:
- 一本适合中国人的轻断食疗愈手册
- 个人责任者:
- 陈春仪 著
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 责任者附注:
- 陈春仪, 资深轻断食导师, 系统轻断食教育品牌“心乐厨房”创始人, 俄罗斯西南国立大学综合自然医学在读博土, 德国弗赖堡大学文学硕士。
- 提要文摘附注:
- 本书作者结合自身丰富的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事, 以通俗轻松的语言向读者阐述了轻断食的理论知识, 轻断食的好处, 轻断食的方法与注意事项……为大众提供一种省时、省钱、省力、环保的提升健康水平的方法建议。书中还收录了大量的真实案例, 供读者参考 ; 提供了40道轻断食食谱, 解决了轻断食期间如何吃、吃什么的问题。
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