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题名/责任者:

28天练出维密天使的身材/作者小迈克尔·奥拉吉德, 迈亚特·墨菲 译者叶红婷, 马侃

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2016.05

ISBN及定价:

978-7-5537-6216-6/CNY45.00

载体形态项:

227页, [1] 页图版:图;24cm

丛编项:

凤凰生活

个人责任者:

·奥拉吉德 (Olajide, Michael) 著

个人责任者:

迈亚特·墨菲 (Murphy, Myatt) 著

个人次要责任者:

叶红婷 译

个人次要责任者:

马侃 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

责任者附注:

小迈克尔·奥拉吉德, 前世界拳击冠军, 维密天使御用教练, 拳击健身之父。

提要文摘附注:

本书讲述的是前世界中量级拳手王、维秘天使御用教练小迈克? 奥拉吉德正在把拳击、力量训练和跳绳融合在了一起, 每一个小时这样的运动可以燃烧掉1000卡路里的热量。WOW, 你相信吗? ! 明星的私人健身教练倾力为你打造28天在家锻炼计划, 除了一根跳绳, 无需任何机械, 让你实现维秘天使紧致、线条感、力量感十足的身材。

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