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题名/责任者:

如何使大脑保持持续敏锐/(美) 亨利·埃蒙斯, 大卫·阿尔特

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2016.05

ISBN及定价:

978-7-5153-4130-9/CNY43.00

载体形态项:

327页;21cm

统一题名:

Staying sharp 9 keys for a youthful brain through modern science and ageless wisdom

个人责任者:

埃蒙斯 (Emmons, Henry) 著

个人责任者:

阿尔特 (Alter, David) 著

个人次要责任者:

彭相珍 译

学科主题:

脑-保健-研究

中图法分类号:

R161.1

责任者附注:

版权页题: 彭相珍译

责任者附注:

亨利·埃蒙斯博士, 美国著名心理医生, 在重塑个人恢复力、正念疗法等领域有极高的声望, 致力于将身心交互、自然疗法、正念思维以及佛教禅念相结合, 并怀着极大的热情将上述理念融合到临床心理工作中。大卫·阿尔特博士, 临床神经心理学家, 擅长结合大脑和思维的自然属性与所处社会环境, 重塑大脑活力, 是一名活跃乐观的培训讲师。

提要文摘附注:

本书结合前沿大脑科学研究与东西方古老智慧, 提供了9个方面保养和训练大脑的方法。主要内容包括: 由内而外, 唤醒大脑 ; 大脑敏锐度与年龄无关 ; 专注: 掌握大脑的主动权等。

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