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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27

题名/责任者:
15天瑜伽轻松入门/若寒, 肖孟霞主编
出版发行项:
沈阳:辽宁科学技术出版社,2015.06
ISBN及定价:
978-7-5381-9207-0/CNY29.80
载体形态项:
112页:彩图;24cm
并列正题名:
Easy tutorial yoga
个人责任者:
若寒 主编
个人责任者:
肖孟霞 主编
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R793.51
中图法分类号:
G804.55
提要文摘附注:
瑜伽是都市女性的新宠, 通过练习瑜伽可以增强身体素质, 排毒养眼, 对树立个人气质与瘦身有良好的效果, 本书是一本基础入门为主的瑜伽类图书, 充分考虑读者需求专门为瑜伽初练者所准备的一本入门图书, 无论从动作编排, 还是从理论学习, 无论是从体式训练, 还是从升级提高, 都遵循循序渐进的过程。全书从了解瑜伽入手, 以简单的理论阐述瑜伽以及瑜伽的作用入手, 再从瑜伽初级的各种动作套路以图文并茂的形式展现给广大读者。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G804.55/359 500234  - 第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
G804.55/359 500235  - 第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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