MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：42
- 题名/责任者:
- 每天3分钟! 弹力带矫形瘦身/谢宗翰著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南科学技术出版社,2014.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5357-8132-1/CNY32.00
- 载体形态项:
- 95页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 谢宗翰 著
- 学科主题:
- 女性-减肥-健身运动
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆, 通过拉伸运动来顺畅淋巴, 随时随地可以运动不受时间、地点的限制, 锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/294 | 493804 |  第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161/294 | 493805 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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