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首记录 上一条 1 / 2 下一条 尾记录 MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:51

题名/责任者:
4周练成劈叉/(日) Eiko著 杜晶译
出版发行项:
北京:中国轻工业出版社,2018.10
ISBN及定价:
978-7-5184-2010-0/CNY49.80
载体形态项:
112页:彩图;24cm
个人责任者:
Eiko
个人次要责任者:
杜晶
学科主题:
柔韧性-运动训练
中图法分类号:
G819
责任者附注:
Eiko, 瑜伽教练。
提要文摘附注:
本书介绍如何通过四周学习劈叉拉筋, 改善血液循环, 提高身体柔韧性, 让身体更健康更年轻。四周的练习动作简单易学, 并且易于操作, 在家就能练习。指导练习动作部分图文结合, 讲解也非常详细。本书后半部分, 作者以故事的形式记录了三位练习者的练习过程和感悟。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G819/76 543122   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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