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题名/责任者:

运动饮食手册:无需长跑与节食的科学健身指南/(美) Grant Petersen著 贺玲译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016.07

ISBN及定价:

978-7-115-42276-7/CNY49.00

载体形态项:

156页:图;24cm

统一题名:

Eat bacon, don't jog : get strong, get lean, no bullshit

其它题名:

无需长跑与节食的科学健身指南

个人责任者:

彼得森 (Petersen, Grant) 著

个人次要责任者:

贺玲 译

学科主题:

减肥-健身运动

学科主题:

减肥-食物疗法

中图法分类号:

R161

中图法分类号:

TS974.14

出版发行附注:

由Workman Publishing Company授权出版

责任者附注:

责任者规范汉译姓: 彼得森

提要文摘附注:

本书根据作者自身多年锻炼、减肥经验, 用通俗易懂的语言和生动的图片, 让读者改变传统不科学的减肥健身观念, 帮助读者建立科学完整, 行之有效的饮食习惯和运动方式。

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