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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:34

题名/责任者:
桩修:站桩的生命智慧/余功保著
出版发行项:
北京:华夏出版社有限公司,2024
ISBN及定价:
978-7-5222-0567-0 精装/CNY196.00
载体形态项:
361页:图;24cm
个人责任者:
余功保
学科主题:
武术-养生(中医)-基本知识
中图法分类号:
G852
中图法分类号:
R212
一般附注:
“桩家人”特别专享定制版
提要文摘附注:
本书是桩修养生锻炼法的指导教程,基于同名直播课程整理编订而成。该直播课由世界太极拳网太学堂开设,面向全球,由著名文化学者余功保主讲。本书内容围绕“桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法,分为理法、文化和功技三个部分,三者又融会贯通。旨在以站桩为依托,系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则,实现传统养生的“知行合一”,最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G852/447 582553   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
G852/447 582554   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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