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题名/责任者:

轻健身:正在横扫全球的运动瘦身革命/(英) 麦克尔·莫斯利, 佩塔·比著 孙璐译

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2016.11

ISBN及定价:

978-7-5537-6150-3/CNY36.80

载体形态项:

250页:彩图;22cm

统一题名:

Fastexercise : the simple secret of high-intensity training

其它题名:

正在横扫全球的运动瘦身革命

个人责任者:

莫斯利 (Mosley, Michael) 著

个人责任者:

比 (Bee, Peta) 著

个人次要责任者:

孙璐 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

责任者附注:

麦克尔·莫斯利, 执业医师, BBC健康节目制作人等。佩塔·比, 著名体育专家、健身教练。

提要文摘附注:

本书内容涉及: 全方位的轻健身减肥方法、健身带来的长远好处无可取代、轻健身还能控制食欲、轻健身前的准备活动、麦克尔创造的轻健身、轻健身需要吃什么等等。

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