MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 壶铃训练指南/(英)史蒂夫·考特(Steve Cotter)著 杨思巧，杨帆译
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.08
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57876-1/CNY88.00
- 载体形态项:
- 10,214页:照片;24cm
- 并列正题名:
- Kettlebell training
- 个人责任者:
- (英) 考特 (Cotter, Steve) 著
- 个人次要责任者:
- 杨思巧 译
- 个人次要责任者:
- 杨帆 译
- 学科主题:
- 健身器械-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G883-62
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书作者总结了壶铃训练方法，从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、中级、高级的壶铃练习方法，并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/30 | 578657 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-62/30 | 578658 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-62/30 | 578659 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-62/30 | 578660 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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