MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 体质:它是什么，如何改善/王奎主编
- 出版发行项:
- 长沙:中南大学出版社,2023.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5487-4825-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 320页;26cm
- 其它题名:
- 它是什么，如何改善
- 个人责任者:
- 王奎 主编
- 学科主题:
- 全民健身-健身运动
- 中图法分类号:
- G811.4
- 提要文摘附注:
- 了解体质并认识体质的发展规律，是群众提高自身健康素养的重要途径，也是推进健康中国建设的前提。全民健身工作既需要体质研究方面的理论建设，也需要将这些理论和背后的科学知识讲述给广大人民群众，让群众了解何谓体质，如何改善体质，以及如何通过改善体质来实现健康目标。本书先论述体质的基本含义，再分形态、机能、素质、心理等方面阐述体质的构成、特征、检测与评价等内容，最后介绍比较实用的体质增强方法。目的是通过对体质的全面介绍，为广大群众提供关于体质与健康领域的科普知识，增强其对体质必要性的认识，以提高全民健身活动的主动性和科学性，推动群众体育工作向更深更广层次迈进。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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