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题名/责任者:

运动健身理论与方法/贺道远, 宋经保编著

出版发行项:

武汉:武汉大学出版社,2018.01

ISBN及定价:

978-7-307-19934-7/CNY48.00

载体形态项:

220页:图;26cm

并列正题名:

Theory and method of sports fitness

个人责任者:

贺道远, 1967- 编著

个人责任者:

宋经保, 1968- 编著

学科主题:

健身运动-研究

中图法分类号:

G883

一般附注:

本书是湖北省自然科学基金项目资助 (2012FFB03707) 的成果

责任者附注:

贺道远, 博士, 教授。宋经保, 硕士, 副教授。

书目附注:

有书目 (第219-220页)

提要文摘附注:

本书共九章, 分三大部分。第一部分内容, 在分析运动与健康关系的基础上, 较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理, 为运动健身科学化提供了理论基础, 具有较强的科学性 ; 第二部分内容, 较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目, 为科学健身提供了实践指导, 具有很强的操作性 ; 第三部分内容, 提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法, 为运动健身实践提供了支撑保障, 具有较强的实用性。

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