- 题名/责任者:
- 力量锻炼/(美) 霍利斯·兰斯·李普曼著 徐冬青译
- 出版发行项:
- 天津:天津科技翻译出版有限公司,2016.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5433-3598-1/CNY48.00
- 载体形态项:
- 160页:彩图;26cm
- 丛编项:
- 运动健康完全图解系列
- 个人责任者:
- 李普曼 (Liebman, H. L.) 著
- 个人次要责任者:
- 徐冬青 译
- 学科主题:
- 力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 中图法分类号:
- G808.14
- 提要文摘附注:
- 本书主要针对胸部和腹肌以及手臂和肩膀的锻炼, 每个类别包含各种拉伸练习, 配有插图指导。开始是全面的热身和拉伸锻炼, 接着是分目标区域逐步锻炼。分为拉伸与热身、腿部和髋部练习、核心肌群练习等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/68 | 528866 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/68 | 528867 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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