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题名/责任者:

体育运动中的功能性训练/(美) 迈克·鲍伊尔 (Michael Boyle) 著 张丹玥, 王雄译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017.09

ISBN及定价:

978-7-115-46130-8 精装/CNY100.00

载体形态项:

xi, 234页:彩图;25cm

统一题名:

New functional training for sports

个人责任者:

鲍伊尔 (Boyle, Michael) 著

个人次要责任者:

张丹玥 译

个人次要责任者:

王雄 译

学科主题:

体育运动-运动训练-研究

中图法分类号:

G808.1

版本附注:

据原书第2版译出

责任者附注:

迈克·鲍伊尔, 体能训练、功能性训练以及大众健身领域最著名的专家之一。张丹玥, 美国纽约州立大学布法罗分校运动科学学士、营养学硕士。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育训练学博士。

提要文摘附注:

本书旨在通过训练, 在最小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。本书包含一系列的功能性评估, 便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习, 训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身, 增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力等内容。

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